1、排骨煲汤前，用煮开的水煮一下，等会汤我清甜很多，也干净；2、挑选冬瓜的时候尽量选二头的，这样中间的籽就少了，冬瓜也好吃很多；3、挑选薏米先饱满的即可；4、排骨有骨油，所以汤我一般不放油，清淡好喝，另外我不放味精、鸡精等；选择全天然的更美味。
赤小豆薏米芡实祛湿水是一款非常美味的保健饮品。薏米，芡实，赤……
四神汤。听着就神乎其神，非常的有利于人的健康四神汤的材料之一……
所需食材：银耳适量、莲子一小把、芡实少许、薏仁少许、干桂圆、……
益气补血汤的口感鲜美，它用了各种不同的食材做出了这种汤，它里……
芡实
冬瓜
薏米
排骨
爱心便当
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