黑糯米红枣桂圆粥

准备时间:无

烹饪时间:15分钟

发布时间:2018.08.18 08:28

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主料

• 黑糯米 ：100
• 大枣 ：30
• 桂圆 ：10粒

辅料

• 红糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 准备大枣30克，黑糯米100克，桂圆10粒去皮洗净；
• 第二步
  2. 一起加入锅中，加水煮成粥状；
• 第三步
  3. 依个人口味加入适量红糖即可。

烹饪技巧

• 大枣性温，桂圆肉养血安神、补心益脾，很适合女生喝哦

20

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