家常菜炒时蔬

具体步骤

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  第一步
  1.菇改刀切小块
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  第二步
  2.胡罗卜切片
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  第三步
  3.西兰花瓣成小瓣的，根部切成片
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  第四步
  4.炒锅中入大量的水煮沸，加少许的盐，把西兰花入锅氽一遍捞出备用
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  第五步
  5.炒锅入油，烧至七成热
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  第六步
  6.先倒入菇和黑木耳还有胡罗卜
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  第七步
  7.加适量的水炖煮3-5分钟
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  第八步
  8.加入西兰花
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  第九步
  9.再加少许的盐和鸡精进行最后的调味和翻炒即可