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营养排骨炖玉米
营养排骨炖玉米

营养排骨炖玉米

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.28 09:04

今天为大家介绍的是独一无二的排骨炖玉米,揭盖就是香浓诱人的玉米清香和排骨的香味。而且炖好的排骨仿佛入口即化,搭配着软糯香甜的米饭食用顿时觉得自己精力充沛,让人美不胜收。营养价值丰富的排骨炖玉米你绝对不能够错过它哦。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 营养排骨炖玉米的做法图解一
    第一步
    1.排骨剁成段,洗净。焯水去血沫(焯水的步骤忘拍了)
  • 营养排骨炖玉米的做法图解二
    第二步
    2.玉米剥去皮,葱姜切好
  • 营养排骨炖玉米的做法图解三
    第三步
    3.锅中加水放入焯过水的排骨、切成段的玉米、葱姜开始煮。
  • 营养排骨炖玉米的做法图解四
    第四步
    4.大火烧开后转小火慢煮半个小时就差不多了。
  • 营养排骨炖玉米的做法图解五
    第五步
    5.出锅即可享用。

烹饪技巧

  • 生骨头焯水去血沫,干净卫生。多煮会汤汁更浓。

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