一壶菊花茶（冷热饮）

准备时间:无

烹饪时间:3分钟

发布时间:2018.09.21 03:20

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主料

• 胎菊王 ：10

辅料

• 冰糖或蜜糖 ：根据自己口味适量放

具体步骤

• 第一步
  1. 热饮做法：将胎菊放入玻璃壶中，加入开水和冰糖；
• 第二步
  2. 闷泡3～5分钟至菊花完全舒展开，即可饮用；
• 第三步
  3. 冷饮做法：将胎菊放入玻璃壶中，加入开水，闷泡3～5分钟至菊花舒展开，待凉；
• 第四步
  4. 加入蜜糖即可饮用。

烹饪技巧

• 胎菊味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。泡一壺菊花茶，看菊花在水中緩緩舒展开来，頓時覺得什麽都变得美好起來。

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