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简易的白灼芥兰
简易的白灼芥兰

简易的白灼芥兰

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.29 10:25

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主料

辅料

  • 鱼露 :适量
  • 适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 葱 :适量
  • 生抽 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 简易的白灼芥兰的做法图解一
    第一步
    1.芥兰去老根和外皮,清洗干净。
  • 简易的白灼芥兰的做法图解二
    第二步
    2.改刀成长段儿。
  • 简易的白灼芥兰的做法图解三
    第三步
    3.锅内烧水,加盐和油,水开后放入芥兰焯烫2分钟,捞出浸入冷水中。
  • 简易的白灼芥兰的做法图解四
    第四步
    4.葱、姜切丝。
  • 简易的白灼芥兰的做法图解五
    第五步
    5.半勺料,一勺生抽、半勺鱼露,少许糖调成汁儿。
  • 简易的白灼芥兰的做法图解六
    第六步
    6.锅内放油,爆香葱、姜丝。
  • 简易的白灼芥兰的做法图解七
    第七步
    7.倒入料汁儿烧开。关火。
  • 简易的白灼芥兰的做法图解八
    第八步
    8.将芥兰捞出控干水份。把烧好的汁儿到在芥兰上即可。

烹饪技巧

  • 芥兰焯烫后浸入冷水中可保持清脆的口感。

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