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很有营养的鸡蛋煎粽
很有营养的鸡蛋煎粽

很有营养的鸡蛋煎粽

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.07.15 06:28

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 粽子剥开切块,鸡蛋打入碗里加适量淀粉调成糊,把切好的粽子放入蛋液里穿一件"黄色衣服"。锅热放油,把穿好衣服的粽子放锅里煎至两面金黄即可。如果喜欢糯米煎过后的酥酥脆脆的感觉可以先倒入蛋液再加入粽子,之后翻面再煎。
  • 第二步
    2. 搭配酸奶、水果茶、汤、蔬菜都是不错的选择。

烹饪技巧

  • 煎时要掌握火候,中火偏小就行了,两面金黄色就可以起锅了,粽子本来就是熟的。

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鸡蛋煎粽子 鸡蛋煎粽子
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鸡蛋煎粽子是用鸡蛋和粽子两种材料做成的一道简单的食物。这道美食特别适合在早上吃,配合着鸡蛋,健康又营养。粽子大家都不陌生,每年的端午节家家户户都会吃上各种口味的……

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