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家常南瓜肉片
家常南瓜肉片

家常南瓜肉片

准备时间:20分钟
烹饪时间:39分钟
发布时间:2018.07.01 06:12

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主料

  • 南瓜450
  • 里脊肉 :250

辅料

  • 橄榄油适量
  • 鱼露 :适量
  • 鸡粉 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 生粉 :适量
  • 砂糖 :适量
  • 清水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将里脊肉洗净,切片,放入适量的生粉、鸡粉、砂糖、胡椒粉和清水,拌匀,腌制30分钟左右。
  • 第二步
    2. 将南瓜去皮,洗净,切片。
  • 第三步
    3. 热油锅。
  • 第四步
    4. 放入腌制好的肉片。
  • 第五步
    5. 煸炒至肉片熟透,铲起。
  • 第六步
    6. 原锅倒入适量的橄榄油,放入南瓜片。
  • 第七步
    7. 倒入适量的清水。
  • 第八步
    8. 盖锅盖,焖至南瓜熟。
  • 第九步
    9. 揭盖,倒入适量的鱼露,炒匀。
  • 第十步
    10. 将肉片回锅。
  • 第十一步
    11. 煸炒均匀,即可关火上碟。

烹饪技巧

  • 腌制肉片的时间越长越入味。

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秀秀厨艺

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南瓜肉片 南瓜肉片
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