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加州西梅银耳云硒黄金粥
加州西梅银耳云硒黄金粥

加州西梅银耳云硒黄金粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.06.25 06:00

苦荞和沁州黄小米的合理搭配,再加入西梅和银耳的香甜,多重营养高效融合,苦荞中的黄酮溶解于水中,粥色金黄,品一口,米油厚重,米汁绵软,让人满口生香。

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主料

  • 黄金粥 :适量
  • 银耳适量

辅料

  • 冰糖 :适量
  • 西梅 :适量

具体步骤

  • 加州西梅银耳云硒黄金粥的做法图解一
    第一步
    1.银耳预先用水泡透
  • 加州西梅银耳云硒黄金粥的做法图解二
    第二步
    2.锅中放入适量水煮小米
  • 加州西梅银耳云硒黄金粥的做法图解三
    第三步
    3.半小时后放入泡透的银耳,约煮30分钟,待黄金粥与银耳煮成粥状
  • 加州西梅银耳云硒黄金粥的做法图解四
    第四步
    4.放入冰糖,待冰糖融化,关火。备好的西梅放入粥里,晾凉即可食用。(冷藏更加)

烹饪技巧

  • 此款粥品选用雁门富硒黑苦荞香米与品质优良的富硒黄小米为原料,依适宜人体所需营养比例科学混配而成。苦荞香米采用专利种植技术,于土壤本身富硒巧妙融合,达到双重富硒效果,再辅以富硒黄小米,所熬制的富硒粥食,粥汤浓稠,粥色金黄,粥香浓郁,可通过喝粥满足补充硒的需求。

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