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口蘑鹌鹑蛋烧排骨
焗烤口蘑鹌鹑蛋
焗烤口蘑鹌鹑蛋

焗烤口蘑鹌鹑蛋

准备时间:15分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.06.25 03:19

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 口蘑取蒂用小勺掏空；
  • 第二步
    2. 把口蘑根切碎，不能浪费了；
  • 第三步
    3. 热锅下入少许黄油，爆香葱末蒜末， 加入口蘑根碎，加适量盐和鸡精，黑胡椒碎炒匀备用；
  • 第四步
    4. 口蘑中打入一个鹌鹑蛋；
  • 第五步
    5. 撒入盐和黑胡椒碎，放上炒好的口蘑根，撒上奶酪，烤箱预热后，160度先烤15分钟，在200度5-10分钟上色。

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口蘑鹌鹑蛋烧排骨 口蘑鹌鹑蛋烧排骨
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已被3455人参考

口蘑、鹌鹑蛋、排骨，你尝试过这三者的搭配吗？口蘑鲜美，鹌鹑蛋紧实，蛋香扑鼻，排骨更有饱腹感，营养搭配均衡，是一道可以作为家常菜肴的菜谱。在蛋白质的获得上占了上风……

包含食材
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鹌鹑蛋 口蘑 排骨

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