小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

口蘑鹌鹑蛋烧排骨
口蘑鹌鹑蛋烧排骨

口蘑鹌鹑蛋烧排骨

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.30 08:49

口蘑鹌鹑蛋烧排骨制作不是很简单需要下功夫的一道菜肴,在挑选排骨的时候一定要选新鲜的排骨,不然煮出的口蘑鹌鹑蛋烧排骨不是很美味,鹌鹑蛋虽然体积很小,但是营养非常的丰富,比鸡蛋的营养高好几倍,选购鹌鹑蛋的时候一定要选择色泽鲜艳的,壳硬的。

更多详情
  • 1908人看过
  • 547
  • 收藏

主料

辅料

  • 大蒜3瓣
  • 油 :适量
  • 老抽 :少许
  • 酱油适量
  • 豆瓣酱 :适量
  • 料酒 :适量
  • 生姜 :1块
  • 小葱3棵

具体步骤

  • 口蘑鹌鹑蛋烧排骨的做法图解一
    第一步
    1.准备好原材料
  • 口蘑鹌鹑蛋烧排骨的做法图解二
    第二步
    2.鹌鹑蛋入锅煮熟
  • 口蘑鹌鹑蛋烧排骨的做法图解三
    第三步
    3.排骨斩块
  • 口蘑鹌鹑蛋烧排骨的做法图解四
    第四步
    4.将每个口蘑切成两块
  • 口蘑鹌鹑蛋烧排骨的做法图解五
    第五步
    5.生姜、大蒜瓣切成片、小葱葱白部分切成段,小葱叶子切成葱花
  • 口蘑鹌鹑蛋烧排骨的做法图解六
    第六步
    6.豆瓣酱剁细
  • 口蘑鹌鹑蛋烧排骨的做法图解七
    第七步
    7.排骨入锅焯水,水里加入适量料
  • 口蘑鹌鹑蛋烧排骨的做法图解八
    第八步
    8.锅里放入适量油,烧到八成热,倒入焯好水的排骨翻炒,加入豆瓣酱翻炒均匀
  • 口蘑鹌鹑蛋烧排骨的做法图解九
    第九步
    9.加入口蘑翻炒
  • 口蘑鹌鹑蛋烧排骨的做法图解十
    第十步
    10.加入葱姜蒜、适量酱油、少许老抽,翻炒均匀
  • 口蘑鹌鹑蛋烧排骨的做法图解十一
    第十一步
    11.加入适量开水,大火煮两分钟后改中火煮20分钟
  • 口蘑鹌鹑蛋烧排骨的做法图解十二
    第十二步
    12.煮好的鹌鹑蛋剥掉壳
  • 口蘑鹌鹑蛋烧排骨的做法图解十三
    第十三步
    13.鹌鹑蛋放入锅里,中小火煮十几分钟
  • 口蘑鹌鹑蛋烧排骨的做法图解十四
    第十四步
    14.出锅了

烹饪技巧

  • 一、炒排骨的时候不要炒太久,以免肉质太老;二、炒好后加入开水或者烫水,最好不加凉水,以免影响肉质口感;三、豆瓣酱、酱油、老抽都含盐,所以不加盐了。

547

收藏

分享
面包屑的烦恼

面包屑的烦恼

共有477个成果

TA的其他成果

家常豌豆焖饭
美味的脆皮泡芙
家常清汤水饺
美味芒果糯米糍
家常五花肉炒豆角
胡萝卜奶油芝士土豆泥
炸虾
自制蔬菜水果沙拉
查看全部
口蘑鹌鹑蛋烧排骨 口蘑鹌鹑蛋烧排骨
1314
已被3455人参考

口蘑、鹌鹑蛋、排骨,你尝试过这三者的搭配吗?口蘑鲜美,鹌鹑蛋紧实,蛋香扑鼻,排骨更有饱腹感,营养搭配均衡,是一道可以作为家常菜肴的菜谱。在蛋白质的获得上占了上风……

包含食材