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家常菜尖椒炒豆腐皮
家常菜尖椒炒豆腐皮

家常菜尖椒炒豆腐皮

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.26 05:28

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主料

  • 豆腐皮1张
  • 红尖椒 :1个
  • 青尖椒 :1个

辅料

  • 油 :适量
  • 酱油适量
  • 葱 :适量
  • 盐 :适量
  • 花椒粉 :适量

具体步骤

  • 家常菜尖椒炒豆腐皮的做法图解一
    第一步
    1.豆腐皮切丝、青花椒切丝,葱蒜切片
  • 家常菜尖椒炒豆腐皮的做法图解二
    第二步
    2.爆香葱末
  • 家常菜尖椒炒豆腐皮的做法图解三
    第三步
    3.倒入尖椒翻炒出辣香味
  • 家常菜尖椒炒豆腐皮的做法图解四
    第四步
    4.放入豆腐皮炒匀
  • 家常菜尖椒炒豆腐皮的做法图解五
    第五步
    5.放一勺番茄酱,倒入少许酱油调色,放少半勺花椒粉,适量盐
  • 家常菜尖椒炒豆腐皮的做法图解六
    第六步
    6. 炒两分钟出锅即可

烹饪技巧

  • 豆腐皮尽量切短一点,比较好吃,少放一些调味料,放的多了反而有些不伦不类了。要选尖椒比青椒炒出来更好吃

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一把小铲子

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尖椒炒豆腐皮 尖椒炒豆腐皮
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已被1986人参考

辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及动脉硬化,降低胆固醇;含有较多的氧化物质,可以预防癌症及其他慢性病,而豆腐皮呢,性平味甘,有清热润肺、止咳消痰解毒等功效……

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