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家常菜尖椒炒豆腐皮
家常菜尖椒炒豆腐皮

家常菜尖椒炒豆腐皮

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.26 05:30

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主料

  • 尖椒 :1根

辅料

具体步骤

  • 家常菜尖椒炒豆腐皮的做法图解一
    第一步
    1.豆腐皮用煮五香鹌鹑蛋的汤泡了一天
  • 家常菜尖椒炒豆腐皮的做法图解二
    第二步
    2.锅烧热 倒入油
  • 家常菜尖椒炒豆腐皮的做法图解三
    第三步
    3.尖椒切丝放入 翻炒
  • 家常菜尖椒炒豆腐皮的做法图解四
    第四步
    4.倒入切丝的豆腐皮翻炒
  • 家常菜尖椒炒豆腐皮的做法图解五
    第五步
    5.倒入适量酱油调色
  • 家常菜尖椒炒豆腐皮的做法图解六
    第六步
    6.加入食盐翻炒
  • 家常菜尖椒炒豆腐皮的做法图解七
    第七步
    7.翻炒熟了即可
  • 家常菜尖椒炒豆腐皮的做法图解八
    第八步
    8.盛盘

烹饪技巧

  • 翻炒的入味些

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尖椒炒豆腐皮 尖椒炒豆腐皮
15
已被1986人参考

辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及动脉硬化,降低胆固醇;含有较多的氧化物质,可以预防癌症及其他慢性病,而豆腐皮呢,性平味甘,有清热润肺、止咳消痰解毒等功效……

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