健康蒸食！花椰菜胡萝卜！

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.07.08 03:51

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主料

• 花椰菜 ：适量
• 胡萝卜 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 两样材料洗净切片切块
• 第二步
  2. 装盘。淋酱油少许。
• 第三步
  3. 在减肥，所以就吃素了，拒绝淀粉类食物！可以放腌好的里脊肉或鸡腿肉在里面
• 第四步
  4. 中火蒸了20分钟左右。徐兔子这个绰号要变成真的了ToT
• 第五步
  5. ~~开吃！

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厨一江湖

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原味花椰菜

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• 猪肉
• 菜花

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