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腊鱼烧五花
腊鱼烧五花

腊鱼烧五花

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.08.23 10:49

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 五花肉切块,青红椒切段,小红辣椒切碎,葱姜蒜切片,干辣椒切碎,八角、花椒、桂皮放入茶包袋;
  • 第二步
    2. 干豆角提前用温水浸泡至软;
  • 第三步
    3. 锅中烧水,水开后放入五花肉焯烫;
  • 第四步
    4. 肉变色后捞出,洗去浮沫;
  • 第五步
    5. 再次起锅烧水,水开后放入腊鱼焯烫;
  • 第六步
    6. 2分钟后将腊鱼捞出,沥干水分待用;
  • 第七步
    7. 另起锅烧热,放少许油,油烧热后放入葱姜蒜和干辣椒爆香;
  • 第八步
    8. 爆出香味后,放入五花肉;
  • 第九步
    9. 炒至五花肉出油,放入腊鱼块;
  • 第十步
    10. 翻炒几下后,放入泡好的干豆角;
  • 第十一步
    11. 炒匀后,放入辣酱;
  • 第十二步
    12. 再放入生抽;
  • 第十三步
    13. 充分翻拌均匀;
  • 第十四步
    14. 加入清水至食材的1/2处;
  • 第十五步
    15. 放入装有香料的茶包袋;
  • 第十六步
    16. 大火煮开,盖上锅盖,转小中火炖20分钟;
  • 第十七步
    17. 放入青红椒,继续炖5分钟即可。

烹饪技巧

  • 1.干豆角需要提前浸泡,泡透炖起来才好吃;2.腊鱼焯烫一下,可以去除浮盐,肉质也会变软;3.由于腊鱼中含有盐分,不需再另外加盐;4.加入适量辣酱可以提鲜,使这道菜更具风味。

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