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笔管鱼
笔管鱼

笔管鱼

准备时间:6分钟
烹饪时间:6分钟
发布时间:2018.06.28 03:44

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 葱蒜切片,姜切丝,青椒切段,小香肠打花刀。
  • 第二步
    2. 笔管鱼洗净去软骨,嘴部和吸盘注意清洗,笔管鱼入水汆片刻捞出。笔管鱼变硬即可。
  • 第三步
    3. 油烧热放葱姜蒜爆香,放入小香肠翻炒。
  • 第四步
    4. 加笔管鱼,青尖椒,,加蚝油,料,盐炒至上色即可。

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