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莲藕香菇鲜鸡汤
家常莲藕香菇鲜鸡汤
家常莲藕香菇鲜鸡汤

家常莲藕香菇鲜鸡汤

准备时间:无
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.06.22 05:38

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 1.备齐原料。
  • 第二步
    2. 2.莲藕洗净去皮，切成片。
  • 第三步
    3. 3.鸡腿洗净，剁成块。
  • 第四步
    4. 4.将鸡腿放入沸水锅中，焯一下，捞出，沥干水分。
  • 第五步
    5. 5.将所有食材放入砂锅中，加1大碗清水大火烧开，然后转小火慢炖30分钟。
  • 第六步
    6. 6.起锅前加入适量盐和鸡精调味即可。

烹饪技巧

  • 贴心提示：此汤尤其适合经常熬夜而产生的皮肤灰暗、疲倦、口干、痘痘反复发作的人。

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