南瓜盅

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.17 12:38

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主料

• 小南瓜 ：适量
• 鸡蛋 ：适量

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 南瓜洗净，三分之一处切盖！上蒸锅中火蒸十分钟！
• 第二步
  2. 取出南瓜放凉后，用勺子刮去南瓜瓤（瓤不要扔掉，留适量备用，剩余的可以直接喂宝宝）
• 第三步
  3. 取一个鸡蛋，开水冲蛋液，放适量盐，搅匀备用。
• 第四步
  4. 将蛋液倒进掏空的南瓜里，包上保鲜膜封口，上蒸锅中火蒸十五分钟，即可！

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