味道香醇的黄瓜炒火腿

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.02 12:56

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主料

• 黄瓜 ：300
• 火腿 ：100

辅料

• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 油 ：适量
• 大蒜 ：适量
• 南德调味料 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.花瓜洗净一切为二再切薄片
• 
  第二步
  2.火腿剥皮切片
• 
  第三步
  3.大蒜拍扁去衣切碎
• 
  第四步
  4.热锅放油煸香大蒜
• 
  第五步
  5.放火腿下锅煸炒
• 
  第六步
  6.火腿炒变色倒入黄瓜下锅炒
• 
  第七步
  7.黄瓜炒至翠绿出水加盐和南德调味料
• 
  第八步
  8.加鸡精炒匀起锅

烹饪技巧

• 加盐时要适量，火腿是咸的。

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包含食材

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• 火腿

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