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好吃不腻的黄瓜炒火腿
好吃不腻的黄瓜炒火腿

好吃不腻的黄瓜炒火腿

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.12 11:43

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 好吃不腻的黄瓜炒火腿的做法图解一
    第一步
    1.准备食材,黄瓜和火腿切片
  • 好吃不腻的黄瓜炒火腿的做法图解二
    第二步
    2.锅里倒油,烧热
  • 好吃不腻的黄瓜炒火腿的做法图解三
    第三步
    3.放入黄瓜翻炒片刻
  • 好吃不腻的黄瓜炒火腿的做法图解四
    第四步
    4.放入盐,继续翻炒2分钟
  • 好吃不腻的黄瓜炒火腿的做法图解五
    第五步
    5.放入火腿,翻炒1分钟
  • 好吃不腻的黄瓜炒火腿的做法图解六
    第六步
    6.放入鸡精,翻炒几下
  • 好吃不腻的黄瓜炒火腿的做法图解七
    第七步
    7.好了,出锅,装盘(很简单的一个菜)

烹饪技巧

  • 黄瓜不需要炒很长时间,否则会影响口感,火腿肠不炒也可以食用,而且炒的时候容易碎,粘锅,所以选择在快起锅的时候放

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黄瓜炒火腿 黄瓜炒火腿
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黄瓜炒火腿,黄瓜的水分较多,而火腿可能有点干,而这两者之间的结合就刚好弥补自己本身的不足。黄瓜是没有热量的,对于想减肥的朋友可以放心的食用这道菜,而黄瓜水分多我……

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