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嫩滑鲜烤鲈鱼,FASAL法帅蒸汽烤箱版
嫩滑鲜烤鲈鱼,FASAL法帅蒸汽烤箱版

嫩滑鲜烤鲈鱼,FASAL法帅蒸汽烤箱版

准备时间:1小时30分钟
烹饪时间:35分钟
发布时间:2018.06.19 09:30

说起重庆,烤鱼绝对是夜市中少不了的美味。活鱼新鲜现杀,恰到好处的火候,再加上特有的麻辣鲜香的佐料。筷尖轻挑,鲜嫩鱼肉中的鱼汁呼之欲出,吃过它的人都会对它念念不忘。今天小法为你奉上FASAL法帅蒸汽烤箱版的“法帅烤鱼”美食配方啦!一条美味的烤鱼打动嘴挑的TA。

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主料

辅料

  • 姜片 : 40g
  • 尖椒(红&绿) : 30g
  • 葱 :60g
  • 芫茜 :20g
  • 盐 :10g
  • 酱油 :35g
  • 黑胡椒 :7g
  • 辣椒粉 :7g
  • 米酒 :40g
  • 油 :30g
  • 醋 :15g

具体步骤

  • 嫩滑鲜烤鲈鱼,FASAL法帅蒸汽烤箱版的做法图解一
    第一步
    鲈鱼内外清洗洗干净,姜切片、尖椒斜切成段、葱和芫茜切成长段。
  • 嫩滑鲜烤鲈鱼,FASAL法帅蒸汽烤箱版的做法图解二
    第二步
    鱼背用刀深切两刀。
  • 嫩滑鲜烤鲈鱼,FASAL法帅蒸汽烤箱版的做法图解三
    第三步
    姜塞入一切好的鱼背里,能够更好的去腥。
  • 嫩滑鲜烤鲈鱼,FASAL法帅蒸汽烤箱版的做法图解四
    第四步
    在鱼表面、腔内和切口处撒入盐,用手把盐抹均匀。
  • 嫩滑鲜烤鲈鱼,FASAL法帅蒸汽烤箱版的做法图解五
    第五步
    倒入米、酱油和醋,涂抹鱼全身。
  • 嫩滑鲜烤鲈鱼,FASAL法帅蒸汽烤箱版的做法图解六
    第六步
    撒入黑胡椒、辣椒粉,均匀涂抹在鱼表面。
  • 嫩滑鲜烤鲈鱼,FASAL法帅蒸汽烤箱版的做法图解七
    第七步
    鱼肚塞入大量的葱、尖椒、姜片、芫茜。
  • 嫩滑鲜烤鲈鱼,FASAL法帅蒸汽烤箱版的做法图解八
    第八步
    用锡纸叠成类似碗状的器皿,把鱼放入器皿中。玻璃碗中的酱汁用硅胶刷子蘸取均匀涂抹在鱼表面。
  • 嫩滑鲜烤鲈鱼,FASAL法帅蒸汽烤箱版的做法图解九
    第九步
    撒入鱼表面撒入剩余的葱段、芫茜、尖椒和姜片。
  • 嫩滑鲜烤鲈鱼,FASAL法帅蒸汽烤箱版的做法图解十
    第十步
    再撕下一块长锡纸,360度包裹鱼,腌制15分钟。烤箱预热至230度。
  • 嫩滑鲜烤鲈鱼,FASAL法帅蒸汽烤箱版的做法图解十一
    第十一步
    选择【热风对流】模式,230度/35分钟。

烹饪技巧

  • 1、鱼做之前一定要腌制足够的时间让其入味;2、若选用比较大的鱼需要相应的增加配料量和烤制时间;3、上述的配料量可以根据自行口味进行调整。

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