小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

爆炒猪腰
爆炒猪腰

爆炒猪腰

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 10:03

  • 1945人看过
  • 53
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 青椒适量
  • 白醋 :适量
  • 味精 :适量
  • 葱姜蒜 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 木耳适量
  • 料酒 :适量
  • 花椒适量
  • 油 :适量
  • 干辣椒 :适量

具体步骤

  • 爆炒猪腰的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 爆炒猪腰的做法图解二
    第二步
    2.将腰子洗净,一剖两片
  • 爆炒猪腰的做法图解三
    第三步
    3.去掉腰臊
  • 爆炒猪腰的做法图解四
    第四步
    4.切花刀(我切得不好)
  • 爆炒猪腰的做法图解五
    第五步
    5.碗里放入清水,加姜丝;少量花椒;几滴白醋
  • 爆炒猪腰的做法图解六
    第六步
    6.放入切好的腰花浸泡30分钟
  • 爆炒猪腰的做法图解七
    第七步
    7.青椒去籽切片,干辣椒切段;葱姜蒜改刀备用
  • 爆炒猪腰的做法图解八
    第八步
    8.泡好的木耳洗净备用
  • 爆炒猪腰的做法图解九
    第九步
    9.把泡好的腰花捞出,用清水冲洗一下沥干水分,加适量玉米淀粉
  • 爆炒猪腰的做法图解十
    第十步
    10.用手抓匀备用
  • 爆炒猪腰的做法图解十一
    第十一步
    11.将1勺料;2勺酱油;适量胡椒粉;味精;盐;葱花;少量的水拌匀备用
  • 爆炒猪腰的做法图解十二
    第十二步
    12.起锅放油烧热
  • 爆炒猪腰的做法图解十三
    第十三步
    13.放入腰花滑熟
  • 爆炒猪腰的做法图解十四
    第十四步
    14.捞出控油备用
  • 爆炒猪腰的做法图解十五
    第十五步
    15.锅里留底油放姜蒜;干辣椒爆香
  • 爆炒猪腰的做法图解十六
    第十六步
    16.下青椒 木耳
  • 爆炒猪腰的做法图解十七
    第十七步
    17.翻炒片刻
  • 爆炒猪腰的做法图解十八
    第十八步
    18.放入滑好的腰花
  • 爆炒猪腰的做法图解十九
    第十九步
    19.倒入兑好的料汁
  • 爆炒猪腰的做法图解二十
    第二十步
    20.快速翻炒片刻即可

烹饪技巧

  • 2用花椒,姜丝水加白醋浸泡可以去掉腰臊味。3最后放入腰花翻炒不超过1分钟哦。4新鲜猪腰有层膜,光泽润泽不变色

53

收藏

分享
鸡腿归我

鸡腿归我

共有493个成果

TA的其他成果

100%全麦面包
秘制煲猪脚
牛肉火腿肠芝士意粉
自制新奥尔良烤翅
杏子冰激凌
美味土豆丝卷饼
鲅鱼饺子
意式培根披萨
查看全部
爆炒猪腰 爆炒猪腰
11
已被2504人参考

爆炒猪腰是一道以猪腰为主料,以青椒、木耳等为辅料经过大火翻炒等烹饪方法做成的,木耳和青椒的食用使得菜品从视觉上给人眼前一亮,从味觉上说,胡椒粉的加入给人以味蕾上……

包含食材
热门项目: