猪油炒芥兰

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.18 03:08

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主料

• 三层肉 ：120
• 芥兰菜 ：250

辅料

• 大蒜 ：5瓣
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 芥兰菜摘洗干净沥干水备用；三层肉切片备用；大蒜切成蒜泥备用。
• 第二步
  2. 锅烧热，下切好的三层肉，不用下油，干煸出猪油。
• 第三步
  3. 猪油被高温逼出后加入洗好的芥兰菜翻炒至青菜软身。
• 第四步
  4. 最后码入适量盐巴即可。

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猪油炒芥兰

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猪油炒芥兰，随着人们生活水平的提高，人们渐渐现在都食用健康的植物油很少吃猪油了已经。但少量的食用，其实对健康是无害的，而且猪油味道鲜香，炒制出来的菜更加油亮可口……

包含食材

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