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宫保鸡丁
宫保鸡丁

宫保鸡丁

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.09 04:08

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将鸡胸脯肉切成2CM左右见方,加入盐、糖、料、生粉、胡椒粉及鸡蛋清抓腌均匀静置10分钟左右备用;
  • 第二步
    2. 起油锅,热油将肉块炸至变色,捞出控油,转大火,高油温再复炸一次,使鸡肉丁块表面酥脆,出锅控油备用;待油温降下来后,将干红椒入锅略炸后捞出备用;
  • 第三步
    3. 准备酱汁:酱油1勺 自制混合豉汁料半勺 料1勺 纯香麻油半勺 适量糖、醋(嗜辣者还可再添加红辣油等),将这些酱料搅拌均匀备用;
  • 第四步
    4. 炒锅内加少许油,中小火下蒜茸爆香,转大火放入2中的鸡肉丁及干红椒,以及葱段,一边翻炒一边徐徐加入3中调好的酱汁,翻炒均匀后用生粉水勾薄芡,起锅前倒入花生米,掂匀后装盘即可。

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