大力水手炸春卷

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.10 04:13

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将菠菜洗净，放入沸水中焯一下，挤干水分切末备用。虾皮洗净，切碎。
• 第二步
  2. 牛里脊洗净剁成肉馅，与菠菜、虾皮、姜末、盐拌匀做馅。
• 第三步
  3. 取适量肉馅包入春卷皮中，制成春卷。取适量蜂蜜，再倒入一点柠檬汁，调匀。
• 第四步
  4. 锅烧热后，放入适量油，放入春卷，用中小火炸至表面呈金黄色捞出，控干油、切成小段。吃的时候，蘸柠檬蜂蜜汁即可。

烹饪技巧

• 温馨提示“这是妈妈专门为大力水手宝宝做的，因为里面有大力水手最喜欢吃的菠菜哟！它可是大力水手的秘密武器！”听了这话，宝宝不喜欢吃才怪！呵呵。

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炸春卷

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炸春卷是用香菇、鸡蛋、瘦肉、胡萝卜等食材组成的一道美味佳肴。胡萝卜可以补肾、治疗虚弱、便血等功能。蔬菜中富有维生素C、纤维质、锌等等营养素，可以预防癌症和保护人……

包含食材

• 鸡蛋
• 香菇

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