腊八粥

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.08 03:52

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主料

• 黑米 ：100
• 糙米 ：100
• 薏米 ：50
• 黑豆 ：50
• 清水 ：3000ml

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 黑米100g、黑豆50g、薏米50g、糙米100克，清水3000ml；
• 第二步
  2. 淘洗干净黑米、黑豆、薏米、糙米，加足清水浸泡一天；
• 第三步
  3. 加入足量的水一起煮到沸，转文火再煮30分钟；
• 第四步
  4. 煮到黑米软糯、黑豆酥烂，粥变浓稠时就可以了；喝的时候可以将粥温度降至80度左右，加一些蜂蜜口感更好。

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腊八粥的做法

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已被3290人参考

腊八粥的做法很简单，只要有材料，做就不是很困难的事情了。腊八粥的做法主要是由糯米、花生、葡萄干、红豆、绿豆、黑米、莲子、麦仁、板栗、大豆、杏仁、核桃、芝麻、枸杞……

包含食材

• 百合
• 花生
• 红豆
• 糯米
• 莲子

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