蔬菜培根焗饭

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.06.09 05:49

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主料

• 橄榄 ：50
• 芦笋 ：100
• 胡萝卜 ：100
• 培根 ：100
• 芝士 ：100
• 竹笋 ：100

辅料

• 蒜 ：适量
• 米饭 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 准备材料：橄榄50g,竹笋100g,芦笋100g,胡萝卜100g,培根100g,芝士100g,蒜,米饭适量
• 第二步
  2. 把各种蔬菜切一下，剩米饭盛到盘里放微波炉热2分钟
• 第三步
  3. 热锅温油爆香蒜米，加入培根和蔬菜一起翻超3分钟，撒些盐调味关火
• 第四步
  4. 把炒好的菜铺在热好的米饭上
• 第五步
  5. 再刨些芝士丝在表面
• 第六步
  6. 烤箱预热200度，放中层上下火烤10分钟，芝士融化颜色浅黄就可以了

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