速成美味咖喱

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.05.31 04:53

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主料

• 牛奶 ：100

辅料

• 盐 ：5
• 淀粉 ：5
• 姜 ：3片
• 蒜 ：1瓣
• 黄油 ：20
• 咖喱膏 ：50
• 鸡腿 ：一个
• 胡萝卜 ：1根
• 土豆 ：1个
• 洋葱 ：1个

具体步骤

• 第一步
  1. 洋葱1个、土豆1个、胡萝卜1根、鸡腿一个、咖喱膏50克、黄油20克、蒜1瓣、姜3片、牛奶100克、淀粉5克、盐5克。
• 第二步
  2. 在耐高温容器里加入黄油，加热20秒，加入姜蒜末拌匀
• 第三步
  3. 再加入洋葱块，微波炉高火加热2分钟
• 第四步
  4. 取出倒入咖喱膏。
• 第五步
  5. 加入鸡腿肉块，放进微波炉高火3分钟。
• 第六步
  6. 再取出加入土豆、红萝卜块，和剩余的其它调料拌一下。
• 第七步
  7. 最后进微波炉高火12~15分钟。
• 第八步
  8. 咖喱遇上微波炉，你也遇上米饭杀手咯。

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