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淮山薏米莲子炖花胶
姜香红枣炖花胶
姜香红枣炖花胶

姜香红枣炖花胶

准备时间:无
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.05.27 09:31

  • 1802人看过
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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 先提前将干花胶泡发，花胶泡发过程请看这里；
  • 第二步
    2. 红枣冲洗干净，老姜去皮切片；
  • 第三步
    3. 将泡发好的花胶、
  • 第四步
    4. 红枣、姜片放入锅里，加入适量清水；
  • 第五步
    5. 小火炖煮1小时左右，至花胶软滑，加入黄冰糖；
  • 第六步
    6. 再炖10分钟，冰糖溶化后即可。

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淮山薏米莲子炖花胶 淮山薏米莲子炖花胶
903
已被3444人参考

淮山健脾滋肾，有利于降低血糖。薏米利尿除湿抗癌，莲子具有补脾补肾，养心安神之功效。花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。花胶富含高级胶原蛋……

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