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虾仁爱心豆腐
虾仁爱心豆腐

虾仁爱心豆腐

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.27 06:58

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 豆腐用刀横批为二,用模具压出心形状,放入盘子入蒸锅,水开后蒸5分钟;
  • 第二步
    2. 关火取出倒去汁水,胡萝卜切丁;
  • 第三步
    3. 虾仁用水淀粉上浆后入热油锅煸炒;
  • 第四步
    4. 倒入胡萝卜和青豆煸炒后,
  • 第五步
    5. 加少许清水烧开;
  • 第六步
    6. 加盐调味后淋水淀粉勾芡,
  • 第七步
    7. 最后淋在豆腐上即可。

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虾仁爱心豆腐 虾仁爱心豆腐
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虾仁爱心豆腐是一道中国传统家庭菜肴,由虾仁及豆腐烹饪而成。虾营养丰富,富含蛋白质,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A等营养素,如果有食客不介意虾皮的口……

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