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包裹甜蜜的紫米球
包裹甜蜜的紫米球

包裹甜蜜的紫米球

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.10.22 04:00

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主料

  • 白糯米 :3杯
  • 椰粉 :2大勺
  • 紫糯米 :1杯
  • 桂花干 :少许
  • 奶粉1大勺

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 白糯米和紫糯米需分别提前浸泡1小时;
  • 第二步
    2. 将白糯米与奶粉、椰粉混合,放入电饭煲,加入适量水煮熟;
  • 第三步
    3. 将紫糯米放入电饭煲,加入适量水煮熟;
  • 第四步
    4. 待白糯米温度降下来后,用保鲜袋取一小块整成球形;
  • 第五步
    5. 将白糯米团放到紫糯米中轻滚,使白糯米团均匀裹上一层紫米;
  • 第六步
    6. 全部紫米球做好后,即可装盘,撒少许桂花干做点缀。

烹饪技巧

  • 1.糯米可以隔水蒸熟,但煮熟的糯米更有粘性;2.煮糯米时水不宜多,否则糯米难以成型;3.一定要等糯米温度降下来后再整型,以免烫伤;4.糯米不易消化,如果患有胃炎、十二指肠炎、消化道炎等,应该少食。

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