莲子百合木瓜盅

准备时间:无

烹饪时间:15分钟

发布时间:2018.05.26 07:20

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主料

• 木瓜 ：适量
• 煮熟的莲子 ：适量
• 百合 ：适量
• 龙眼 ：适量
• 枸杞子 ：适量
• 银耳 ：适量

辅料

• 蜂蜜 ：适量
• 鲜柠檬汁 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 将木瓜横着刨开两半，用金属小勺轻轻挖去黑籽待用。
• 第二步
  2. 银耳、枸杞子用温水泡15分钟，泡发后的银耳要切去根部。鲜百合切除根部逐片洗净。
• 第三步
  3. 龙眼去皮去核。
• 第四步
  4. 把处理好的银耳、枸杞子、百合、煮熟的莲子和龙眼肉混合均匀（全是美白防晒的好手），哈哈小心的摆入两瓣木瓜盅中。
• 第五步
  5. 将木瓜放入蒸锅中，大火蒸20分钟取出。
• 第六步
  6. 用蜂蜜和鲜柠檬汁调成柠檬蜜，小米提醒您，木瓜晾凉后才可将调好的柠檬蜂蜜倒入。（蜂蜜怕烫啊）

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