自制版莲子百合木瓜盅

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.06.08 06:22

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主料

• 木瓜 ：1只
• 干银耳 ：2大朵
• 干莲子 ：1汤匙
• 鲜百合 ：1汤匙
• 鲜龙眼 ：6粒
• 枸杞子 ：少许

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 将木瓜横着刨开两半，用金属小勺轻轻挖去黑籽待用。
• 第二步
  2. 银耳、枸杞子用温水泡15分钟，泡发后的银耳切去根部。鲜百合切除根部逐片洗净。龙眼去皮去核。莲子用小火煮30分钟至熟。
• 第三步
  3. 把处理好的银耳、枸杞子、百合、莲子和龙眼肉混合均匀，小心的摆入两瓣木瓜盅中。
• 第四步
  4. 将木瓜放入蒸锅中，大火蒸20分钟即可。

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