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南瓜蒸百合
南瓜蒸百合

南瓜蒸百合

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.11 04:10

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主料

辅料

  • 白糖(或冰糖末) :1勺

具体步骤

  • 第一步
    1. 南瓜去皮去瓤切厚片,摆到盘中;
  • 第二步
    2. 在南瓜上均匀地撒上白糖(或冰糖末);
  • 第三步
    3. 百合洗净,将褐色部分去掉,撒到南瓜上;
  • 第四步
    4. 金丝枣用清水泡软,也撒到南瓜上;
  • 第五步
    5. 将盘子放入蒸锅,大火蒸开,小火继续蒸约二十分钟即可。

烹饪技巧

  • 1、这道菜最好用老南瓜,老南瓜比较甜,可少放或不放糖;嫩南瓜可适当多放一点糖;2、我家里的金丝枣没有了,将阿胶枣切成小丁撒在上面了,觉得更营养美味哈。

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美要吃出来

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南瓜蒸百合 南瓜蒸百合
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南瓜蒸百合是一道用百合还有南瓜,金丝一起做出来的食物,这一款食物有很好的价值,因为百合含有丰富的价值,特别对于女生。味道不错,更加重要的是这道食物的营养价值很高……

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