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手撕茄子
手撕茄子

手撕茄子

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.17 08:30

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主料

  • 茄子2个
  • 蒜头 :3瓣
  • 葱花 :适量
  • 红辣椒粒 :一点点

辅料

  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 白糖 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 茄子清洗干净,去蒂;蒜头剁成蒜蓉;葱切花;红辣椒切粒;
  • 第二步
    2. 茄子放进锅里隔水蒸至软身,约20分钟(我后来撤了盘子,直接放蒸架上熟得快,如果用盘子装着的话,估计时间要更长);
  • 第三步
    3. 蒸软后稍放凉,把茄子撕成小条;
  • 第四步
    4. 热油锅,爆香蒜蓉;
  • 第五步
    5. 倒进1汤匙生抽、少量盐、1/4汤匙的白糖、一点点鸡精煮成芡汁,关火;
  • 第六步
    6. 把撕好的茄条与芡汁充分拌匀;
  • 第七步
    7. 撒上用凉开水泡过的葱花和红辣椒粒;
  • 第八步
    8. 装碟上桌就可以啦!

烹饪技巧

  • 依依经验分享:1:红烧茄子吃油厉害,少油红烧出来又不好吃,用这种清蒸后凉拌的方法做出来的茄子好吃而且用油极少;2:茄子越软越好吃,所以蒸的时候要尽量蒸得软一点才好吃;蒸的时候,不要用碟子装,直接放在蒸架上会软得更快,也可以把茄子切成几条再蒸;

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