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薯蓉肉丸笑口枣
薯蓉肉丸笑口枣

薯蓉肉丸笑口枣

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.05.19 10:42

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主料

  • 五花肉(换瘦肉也可以) :半斤
  • 洋葱半个
  • 紫罗兰番薯(或者紫薯也行) :一根
  • 西兰花两朵

辅料

  • 酱油少许
  • 老抽 :少许
  • 生粉 :少许
  • 胡椒粉少许
  • 料酒 :少许
  • 盐 :少许
  • 糖 :少许

具体步骤

  • 第一步
    F1. 洗干净一根紫罗兰
  • 第二步
    2. 切成一圈圈
  • 第三步
    3. 上笼蒸十分钟就熟了
  • 第四步
    4. 剥去外皮
  • 第五步
    5. 用勺子趁热压碎
  • 第六步
    6. 然后又用手(带上一次性手套)揉成小圆球,记得别太大啊!
  • 第七步
    7. 五花肉洗干净,去皮
  • 第八步
    8. 剁成肉酱,感情我的有点儿肥,大家可以选用纯瘦肉,个人喜好!
  • 第九步
    9. 洋葱半个剁碎
  • 第十步
    10. 洋葱半个剁碎
  • 第十一步
    11. 加入酱油,老抽,生粉,胡椒粉,料,盐,糖,少许调味,直到适合自己的口味为止,生粉别太多,太多了就不会开口了!
  • 第十二步
    12. 取一团肉酱,摊开,上面放一个薯球,然后像包汤圆一样包起,这个时候你会发现这肉是会动的,不好成型,就要两只手合作了,感觉这肉团很烫的样子哦,两手交替兜着,这样,很快就团的很圆很漂亮了!
  • 第十三步
    13. 整整齐齐的做好所有的肉丸子,然后上笼蒸十五分钟
  • 第十四步
    14. 蒸好以后,烫熟两朵西兰花
  • 第十五步
    15. 轻轻的削下西兰花最上面的那小圆粒,细碎的撒在肉丸上面,就成品啦!简单不?

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