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清炒萝卜
清炒萝卜

清炒萝卜

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.16 04:16

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主料

  • 白萝卜1个
  • 猪肉(五花肉) :20

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将白萝卜洗净,刨掉皮,将萝卜切成不薄不厚的萝卜片备用
  • 第二步
    2. 将小葱去掉烂叶,洗净,切成葱末备用
  • 第三步
    3. 将猪肉五花肉微微化冻,直至方便用菜刀切割,一般无需完全解冻,冰冻的硬肉更好分切,将肉切成肉片备用
  • 第四步
    4. 用大火将锅底烧热,锅底冒热气或者微微冒烟即烧热了
  • 第五步
    5. 将火力调制中火,在锅里倒入两汤勺食用色拉油(推荐:一般用非转基因植物油是比较有利于饮食健康的)
  • 第六步
    6. 待油烧得微热,冒出淡淡的烟,即可将切好的肉片放入锅中拌炒,直至肉片泛金黄色,用锅铲沥干肉片内的油,起锅盛在盘子内备用(上一幅图片),油留在锅内
  • 第七步
    7. 将切好的白萝卜放入锅内翻炒2分钟
  • 第八步
    8. 加入肉片和开水,开水要刚刚覆盖住萝卜,大火煮30分钟左右,放量汤勺生抽,一汤勺酱油,1/3汤勺盐
  • 第九步
    9. 然后再烧一5分钟左右,直至收汁,收汁即汤汁浓稠进味,起锅盛盘,撒上葱末,这道菜就做好了

烹饪技巧

  • 萝卜切片的时候切成不厚不薄的片,大概3毫米的片为宜

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