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酱烧鲐鲅鱼是道营养美味的菜品,鲐鲅鱼中还有丰富的铜和磷,两种都是是人体不可缺少的微量元素,铜对于心,肝,内脏等的发育有着重要影响。而磷可以促进身体组织和器官的修复,供给人体能量和活力。这道菜酱汁香浓,非常下饭。
做鱼时加入适量的白酒可以去腥提鲜。
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芸芸厨娘
酱烧鲐鲅鱼鲜香可口,尝一口就停不下筷子,是一道十分受人喜欢的美食。鲐鲅鱼是高蛋白低脂肪的鱼类,不但好吃,吃多了还不用怕胖,同时它含有蛋白质、铜、磷、脂肪、碳水化……
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多造型馒头真的是味道特别的好,而且吃起来也会非常的好吃,如果……
干煎鲐鲅鱼的主原料是鲐鱼,鲐鱼肉细嫩,煎好以后是一道十分鲜香……
水煮鲐鱼做法简单,味道鲜美,是喜欢吃鱼的人们的好选择。鲐鱼富……
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