登录 手机九州醉

m.zhms.cn

鱼头炖豆腐
鱼头炖豆腐

鱼头炖豆腐

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.18 04:32

  • 1674人看过
  • 17
  • 收藏

主料

辅料

  • 东北大酱 :适量
  • 花椒适量
  • 八角适量
  • 适量
  • 葱 :适量
  • 干辣椒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 豆腐用刀划成块。
  • 第二步
    2. 锅内倒油烧热。
  • 第三步
    3. 放入豆腐块。
  • 第四步
    4. 中火煎至两面金黄。
  • 第五步
    5. 另起一锅,锅内倒油。
  • 第六步
    6. 放入葱姜干辣椒八角,小火炒香。
  • 第七步
    7. 鱼头朝下放入锅中。
  • 第八步
    8. 中火煎至鱼皮金黄后翻面,继续中火煎制。
  • 第九步
    9. 鱼头推至一边,放入东北大酱。
  • 第十步
    10. 加入适量的清水。
  • 第十一步
    11. 放入煎好的豆腐块,大火烧开后转中火炖制。
  • 第十二步
    12. 炖至汤汁仅剩1/3时转大火将汤汁收浓即可。

烹饪技巧

  • 1.鱼头最好是请买鱼的师傅帮着收拾干净然后对半劈开,在家自己用刀劈比较费劲。2.如果图省事豆腐可以不煎。3.炖鱼的时候往汤里稍稍放点糖,味道会更好。4.用大酱炖鱼,酱油、生抽和盐都不需要放。

17

收藏

分享
番茄不炒蛋

番茄不炒蛋

共有299个成果

TA的其他成果

灰灰的酒酿小元宵
家常自制糕点去皮绿豆糕
讲究的京酱肉丝
千层糕
家常山野菜炒肉
三鲜锅巴
蜜汁芒果苦瓜
家常版蒜蓉粉丝开背虾
查看全部
雄鱼头炖豆腐 雄鱼头炖豆腐
15
已被4206人参考

雄鱼头炖豆腐,是一道养身补气的佳品。有的地方喜称鳙鱼。它是一种高蛋白、低脂肪的鱼,用它的鱼头来炖豆腐是一道绝佳的补身汤。这两者煮在一起时,相辅相成,无形中提高了……

包含食材
发表评论需要登录

评论