干煸腊味菜花

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.05.29 07:25

• 1609人看过
• 14
• 收藏

主料

• 菜花 ：1颗
• 腊肠 ：1根
• 香菜 ：3颗
• 蒜 ：5瓣

辅料

• 生抽 ：适量
• 黑胡椒粉 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 菜花掰小朵，用盐水泡半小时，再洗净备用；
• 第二步
  2. 腊肠切片，蒜切片，香菜切段；
• 第三步
  3. 炒锅烧热放入腊肠翻炒； 腊肠炒出油后放入蒜片炒香；
• 第四步
  4. 放入菜花翻炒；
• 第五步
  5. 菜花变微黄后淋入适量生抽翻炒；撒入适量黑胡椒粉翻炒； 撒入适量盐翻炒；
• 第六步
  6. 临出锅前放入香菜； 翻炒均匀即可出锅。

烹饪技巧

• 菜花里会藏有小虫子，最好用盐水泡上半个小时，然后再冲洗干净。

14

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

曲奇爱猫

共有493个成果

TA的其他成果

查看全部

番茄菜花的做法

9

已被2387人参考

番茄菜花的做法十分的简单易学，西红柿的营养价值十分的高，富含维生素，有清热解毒、生津止渴等功效，鲜红欲滴的西红柿散发着诱人的光泽，十分的好看，番茄酸酸甜甜的，多……

包含食材

• 番茄

相关做法

番茄

• 
  小鱼汤
  12人点赞
• 
  家常菜番茄炒蛋
  133人点赞
• 
  家常菜番茄炒蛋
  1024人点赞

热门推荐

• 美食小吃店加盟
• 豆腐脑加盟
• 米线加盟
• 杂面条
• 羊肉粉加盟
• 冒菜加盟
• 卤味加盟
• 蛋糕加盟

全部其他的“番茄菜花的做法”做法

• 
  一盅清粥
• 
  食客乖乖
• 
  红豆坊
• 
  虾仁醉酒

干煸腊味菜花评论

评论

• 
  酸辣小鱼汤

  酸辣小鱼汤，这是一道由小雨和酸菜作为主要原材料采用了炖煮的手……

• 
  番茄炒蛋

  番茄炒蛋制作非常的简单，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等矿物质……

• 
  披萨

  披萨作为一种造型奇特看起来非常漂亮的面食制品，很是能够引起人……

• 
  西红柿炒蛋

  西红柿炒鸡蛋比较的普通，但是吃起来津津有味，它可以当做菜来食……