豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。
辣子肉丝是一道极具特色的菜肴，味道非常的可口，同时这也是非常……
干丝汤是一道美味而且健康的家常菜，猪肉的营养价值十分的丰富，……
大蒜炒鸡血，是一道用蘑菇、鸡血、大蒜和猪肉丝等食材混合而成的……
肉丝豆腐羹的做法是非常简单的，很多人都很喜欢吃。细腻柔软的肉……
猪肉丝
豆腐
吃不胖的小娃娃
评论