主料
- 鸡腿肉 ：适量
- 汉堡坯 ：适量
- 早餐奶酪片 ：适量
- 生菜叶 ：适量
1.冷冻后的鸡肉变软一点再用。2.将鸡腿肉上的肥油都剔除，将大大减少油腻。3.腌肉调料随意，可根据自己口味调配。4.鸡肉腌制的时间越长越入味，我一般至少腌一整夜，就是晚上腌好早上做。5.汉堡坯自己制做就更好了，我是没时间加上天热懒的动，就买现成的，也可用吐司片代替。6.我只用了少许油煎鸡肉，比肯德基里炸出来的热量要小的多。
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飞燕厨厨
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