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香焗红膏蟹
香焗红膏蟹

香焗红膏蟹

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.13 10:55

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主料

  • 红膏青蟹 :400

辅料

  • 生姜片 :5-6片
  • 料酒 :50ml
  • 白糖 :1/3茶匙
  • 葱段 :一把
  • 蒜末 :一把
  • 盐 :1茶匙
  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 选取鲜活、蟹肉硬朗的圆脐母蟹(俗称红膏青蟹)两只。
  • 第二步
    2. 用一根筷子插进青蟹的体内,致其休克。此举目的是保持蟹腿完整不脱落。然后解掉绳子,用刷子清洗干净,打开蟹壳,将青蟹一切为四,在切口处抹上盐腌制片刻。
  • 第三步
    3. 锅烧热后,倒入2-3茶匙油,放入姜片蒜末煸香,放入青蟹煎制5分钟。
  • 第四步
    4. 翻动蟹块,继续煎烤5分钟,撒少许白糖,翻炒一下,烹入料50ml,加盖子烧5-6分钟即可。
  • 第五步
    5. .揭开盖子,撒入一把葱段,拌匀关火,出锅装盘。
  • 第六步
    6. 青蟹本身已经非常鲜美,不必做得很辣,也无需放味精之类的调味品,避免破坏了原汁原味。鲜美的红膏蟹,太诱人了!食用时,蘸姜汁醋食之。

烹饪技巧

  • 青蟹的鳃、沙包、内脏含有细菌和毒素,吃时一定要去掉;青蟹性寒,吃时最好以醋、姜葱等蘸食之。月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹。一定要选新鲜的、活的,而且一定要煮熟才能吃。吃了变质或煮不熟的螃蟹,容易中毒引起腹泻。我用的“红双喜牌”韩式电热炒锅,具有韩国电火锅和电煎锅多用锅的功能,每只才65元,淘宝网有售。附上网址:http://item.taobao.com/item.htm?id=15660939577

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