黄花鱼馄饨

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.05.08 05:08

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主料

• 黄花鱼 ：一斤
• 荠菜 ：一斤
• 肉 ：2两

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 要选新鲜的黄花鱼
• 第二步
  2. 黄花鱼去头，去皮，去骨，取鱼肉 。五花肉剁细，和鱼肉一起加水顺同一方向搅拌成泥状 。荠菜，韭菜切细与鱼肉混合， 加料酒，生抽(少许)，盐，食用油，姜末 搅匀
• 第三步
  3. 出锅后要放上自己喜欢的辅料。

烹饪技巧

• 鱼刺一定要弄干净哦！

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黄鱼馄饨

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来试试看黄鱼与馄饨的邂逅把——黄鱼馄饨，你绝对不能错过的美味佳肴。黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，而且对于体质虚弱的人们来说，黄鱼也可以起到很好的食疗作用……

包含食材

• 黄鱼
• 馄饨

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