小炒马蹄竹笋蔬菜丁

具体步骤

• 第一步
  1. 马蹄选带泥土包着的，这样水分保留的比较好，果实不容易干。
• 第二步
  2. 各种蔬菜准备好洗干净。材料比例可任意搭配。
• 第三步
  3. 红椒切成丁备用。
• 第四步
  4. 竹笋切成丁备用。
• 第五步
  5. 马蹄洗净去皮后泡入冷水中，临炒的时候再取出切成丁，以免变黄。
• 第六步
  6. 锅中倒入适量的玉米油，6成热时下入葱花，爆香锅底。
• 第七步
  7. 然后先放入红椒丁翻炒几下。
• 第八步
  8. 再下入豌豆粒，马蹄丁，青笋丁快速翻炒。
• 第九步
  9. 淋上生抽，番茄沙司，喜欢的话可以放入一点点糖提鲜，炒匀后用盐调味，翻炒片刻即可出锅。