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橙碗蒸蛋
橙碗蒸蛋

橙碗蒸蛋

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.03 12:14

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 选一个皮较厚的橙子;
  • 第二步
    2. 切开;
  • 第三步
    3. 橙肉挤汁;
  • 第四步
    4. 一半橙壳切花纹;
  • 第五步
    5. 鸡蛋只取蛋黄;(一岁前宝宝避免对蛋清过敏只吃蛋黄)
  • 第六步
    6. 打散;
  • 第七步
    7. 橙汁过网筛加入鸡蛋中;
  • 第八步
    8. 还有少许橙肉;
  • 第九步
    9. 再次过筛加入橙碗中;
  • 第十步
    10. 待鸡蛋液中的泡泡消掉;
  • 第十一步
    11. 盖保鲜膜;
  • 第十二步
    12. 入蒸锅10分钟即可

烹饪技巧

  • 1、蒸鸡蛋选用凉开水,橙汁是煮过放凉的;2、蛋液过筛,可去除没有打散的粘块;3、蛋和水的最佳比例在1:3,用半个蛋壳打6打水即可;4、蛋液调好后少等待消泡后上锅;5、选用保鲜膜覆盖避免蒸汽将蛋液蒸出孔状,介意塑料制品的可用带盖子的蒸碗;6、蒸蛋时间不易太久,太久易老,一般7分钟左右为宜,即蛋液中心稍晃动即可,关火后,蒸碗自身的热量会将中间没有凝固的蛋液加热凝固。

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栗子小厨

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