登录 手机九州醉

m.zhms.cn

海螺青豆芝士浓汤
海螺青豆芝士浓汤

海螺青豆芝士浓汤

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.05.12 07:18

  • 1537人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

  • 牛奶500
  • 面粉 :2勺
  • 盐 :3
  • 白胡椒 :2

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备材料。
  • 第二步
    2. 车打芝士、牛奶、面粉一起边加热边搅匀;
  • 第三步
    3. 沸腾后,加入切好的海螺肉;
  • 第四步
    4. 加入青豆一起煮5分钟;最后加盐、白胡椒调味,就可以了。

烹饪技巧

  • 芝士有丰富的维生素A,能增进人体抵抗疾病的能力,保护眼睛健康并保持肌肤健美。芝士中的B族维生素含量丰富,可以增进代谢,加强活力,美化皮肤。芝士中的乳酸菌对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便秘和腹泻。

14

收藏

分享
猪猪的冰激凌

猪猪的冰激凌

共有473个成果

TA的其他成果

超级简单的饭店版甜汤
玉米烤鱼沙拉
家庭版烤肉拌面
清炖美味排骨
简易炒包菜
三丝拌金针菇
洋参莲藕炖鸡汤
鸡汤面
查看全部
秋葵浓汤 秋葵浓汤
15
已被4174人参考

秋葵浓汤还有就是多放一点点水。这一道美食,大家可以将它放到菜里面炒,让他跟菜混合在一块儿进行长这样会使它的味道更加的鲜美。另外要多食用这道美食,她对你的身体真的……

包含食材
发表评论需要登录

评论