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香菇豆腐炖肉
家乡豆腐泡炖肉
家乡豆腐泡炖肉

家乡豆腐泡炖肉

准备时间:无
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.04.15 09:39

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主料

辅料

  • 生姜 ：1块
  • 青蒜 ：2根
  • 高汤 ：1大碗
  • 盐 ：适量
  • 胡椒粉 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将五花肉冲洗干净后切成块状(约2-3CM宽度)
  • 第二步
    2. 生姜切片；青蒜洗净后分蒜白及蒜叶两部分，分别斜切成段备用
  • 第三步
    3. 炒锅烧热下猪油，油温起来后下生蒜片及蒜白段煸香，将五花肉块入锅，中小火煎煸至两面金黄焦香
  • 第四步
    4. 将煸香后的五花肉及姜片、蒜白段倒入加热后的高汤中，再次煮开后，将表面浮沫撇清，转小火炖煮
  • 第五步
    5. 将豆腐泡用清水冲洗干净，沥干水分备用
  • 第六步
    6. 五花肉炖至酥软熟透时(将近1个钟头)，将豆腐泡倒入陶土钵子里一同炖煮，炖至豆腐外层绵软内层稍带韧性时(下约约20分钟)，调入适量精盐，胡椒粉少许，将青蒜蒜叶段撒入锅中，用筷子拌匀即可熄火，直接将钵子端上桌。

烹饪技巧

  • 五花肉一定要先煎一下，煎出油煎到两面金黄焦香，之后再用高汤炖煮，这样炖出来的肉吃起来不腻口还会特别的香；豆腐泡下锅煨煮的时间要把控好，既要煮软又不能煮得太烂，外层绵软内层稍带韧性时口感最好。

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