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排骨咖喱米饭
家常咖喱炖米饭
家常咖喱炖米饭

家常咖喱炖米饭

准备时间:无
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.02 10:22

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 把虾去头去壳，挑去虾线，切成两段。胡萝卜洗净，切丁；黄瓜洗净，切丁；洋葱洗净，切小块；土豆去皮，洗净，切丁。
  • 第二步
    2. 锅置火上，倒入水，烧开，加入咖喱块，至咖喱融化。
  • 第三步
    3. 另一个炉灶上，炒锅置火上，放油，烧至5成热，放入蒜片，爆香。
  • 第四步
    4. 放土豆丁，洋葱块，翻炒，加胡萝卜丁，虾仁，继续翻炒。8成熟。
  • 第五步
    5. 倒入煮咖喱的锅里，把米饭也倒入，赶上锅盖焖煮5分钟，至米饭软烂。
  • 第六步
    6. 放入黄瓜丁，再加一勺黄油，翻炒，至汤汁收干即可。

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排骨咖喱米饭 排骨咖喱米饭
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排骨有着补中益气的作用，而且可以增强人的体力，让人能一天都精力充沛。昨晚没有吃完的排骨可以利用起来，早上做一盘排骨咖喱米饭，既省时，同时又能达到人体的营养摄入量……

包含食材
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