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坚果土豆奶糊
红枣枸杞花生豆奶
红枣枸杞花生豆奶

红枣枸杞花生豆奶

准备时间:无
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.07 11:15

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主料

辅料

  • 冰糖或者白糖 ：3-4汤匙
  • 水 ：1000毫升

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备好黄豆1小杯 小米半小杯 玉米片2/3小杯 花生1小杯 红枣3-4颗 枸杞子8-10粒；我用的是小茶杯哦！用清水洗净浸泡2-3小时，红枣要去核切片。
  • 第二步
    2. 将所有材料倒入豆浆机中，加入水1000毫升，选择“五谷豆浆”键，按“确认”键，就开始自动制作豆浆了。
  • 第三步
    3. 豆浆制作完成后，会发出“嘀嘀”的提示音，拔掉电源插头，将做好的豆浆倒入笊篱过滤掉豆渣，就OK了。在滤好的豆浆中放入3-4汤匙冰糖或者白糖，搅拌一下，就OK了。
  • 第四步
    4. 散发着浓郁豆香的红枣花生枸杞豆奶，既营养又健康，货真价廉还卫生，也没有任何添加剂。
  • 第五步
    5. 喝一杯自制的红枣花生枸杞豆奶，再吃几个馒头包子，早餐吃得很舒服啊！

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坚果土豆奶糊 坚果土豆奶糊
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已被1844人参考

坚果土豆奶糊，由于风味独特，闻起来有特殊的清香，长期以来一直深受人们的喜爱。坚果味道香醇，富含不饱和脂肪酸，保护细胞的天然维生素E，还含有纤维素、钙、镁、锌、叶……

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